En ny uke kan være greit å starte litt "lettere" enn det helgas måltider ofte er. Dagens blogg er en salat jeg lager veldig ofte her i hus og er en sund og god kyllingsalat. Salat behøver absolutt ikke smake kjedelig. Det er så utrolig mye godt man kan putte oppi en salat, og man kan variere i det uendelige. Jeg har alltid grønnsaker i kjøleskapet, og salatene blir til etter hva som er å finne der.
Ingredienser:
Kyllingfile
Rapidsalat
Paprika
Sukker erter
Cherry tomater
Ruccola
Melon
Agurk
Asparges topper
Oliven fylt med feta
Marinert fetaost.
Krutonger.
Først skjærer jeg alle grønnsakene, utenom asparges toppene, i passende biter.
Så skjærer jeg kyllingfileen i ganske små biter. Salte og peppre disse godt. Stek de til de er gylden brune.
Strø kyllingfile, krutonger, oliven og fetaost over salaten, før du så steker ruccola og aspargestoppene i litt olje.( Aspargesen trenger litt lenger tid en ruccolan) Legg dette på toppen av salatbollen.
Vel bekomme.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar